轉眼，來到水晶婚的這一年， 也是出乎我意料之外！！ 防疫期間，乖乖在家， 玩扮家家酒的遊戲⋯🥰🥰🥰...

上一次喝這罐是在上個月 覺得防疫還不適應有點焦慮感出現 那是防疫後的第一次運動 過了三週開始改變了 ...

在家也可以規律的運動生活 分享給你們😉讓身體動一動腦筋也會清醒一點 這週的運動菜單⬇️ 廣場舞系列...

#為自己的努力喝采 昨晚和朋友一起線上拳擊有氧🥊瑜珈🧘‍♂️伸展 運動後大爆汗快樂的因子也大爆發！...

媽媽無聊自拍ing... 今天什麼事都沒有，一樣是待在家待在家待在家 但是為預防突如其來的視訊電話...

防疫期間 你有沒有好好吃飯？？ 再忙，不要忘記給自己時間，好好吃頓飯 好好深呼吸，給自己喘口氣。 ...

居家辦公下班 謝謝🙏小幫手在旁邊跟班跟了一天 防疫期間大家要加油 因為第一線人員還在前線努力著辛苦...

防疫期間真的很多事要自己找來做 除了瞬間讓廚藝精進之外 還一起看體操跳舞的影片活動筋骨👍 午後的...

防疫期間讓身體動起來 在家完成與老師一小時線上舞蹈課程✅ 跟著NTC運動15分鐘 看似簡單容易⋯...

這一週特別漫長，是我這幾天每天的內心話。 520我愛你這一天身體啟動了居家運動 每天沈重的身體、焦...